Kecanduan trading kripto merupakan salah satu fenomena yang dalam beberapa tahun ini cukup banyak terjadi, terlebih pada generasi muda. Pada dasarnya kecanduan crypto ini sama seperti ketagihan lainnya, yaitu tidak bisa menahan emosi untuk melakukan perdagangan ataupun investasi pada suatu aset kripto.
Lantas, apakah ketagihan trading kripto adalah hal yang berbahaya? Lalu apa saja ciri-ciri yang dapat dilihat ketika seseorang ataupun kita sudah kecanduan trading kripto? Yuk, simak langsung ulasan singkatnya pada artikel di bawah ini!
Apakah Kecanduan Trading Kripto Berbahaya?
Pada dasarnya, kecanduan trading kripto hampir sama dengan kasus kecanduan lainnya dan tentunya sangatlah berbahaya apabila dilakukan secara berlebihan dan mengabaikan risiko yang ada.
Pasar kripto sangatlah volatile dibandingkan pasar lainnya sehingga hal ini akan berimbas pada kesehatan mental seorang trader ataupun investor ketika melakukan perdagangan dan investasi pada aset crypto. Akibatnya mereka akan mengambil keputusan tanpa berpikir panjang terlebih dahulu.
Apabila dilakukan secara berlebihan tentunya akan sangat berbahaya dan menghambat pikiran setiap orang untuk mengambil keputusan secara tepat tanpa memikirkan resikonya terlebih dahulu, hal ini dikarenakan adrenalin sedang tinggi.
Kecanduan trading kripto mengaktifkan sistem pada otak dan disebut dengan Dopamin, contohnya sama seperti ketika kalian sudah ketagihan merokok ataupun hal lainnya. Dopamin sendiri adalah neurotransmitter yang ada di dalam sistem otak yang memperkuat sensasi kesenangan serta menghubungkan sensasi tersebut dengan perilaku atau tindakan tertentu dan salah satunya adalah perdagangan crypto.
Ciri-Ciri Kecanduan Trading Kripto
Terdapat beberapa tanda penting yang mengindikasikan bahwa seseorang ataupun mungkin kalian sudah kecanduan trading crypto, ciri tersebut adalah;
Menutup Diri
Ciri-ciri kecanduan trading kripto yang pertama adalah sifat menutup diri dan canggung ketika menemui seseorang. Pada dasarnya sama seperti sifat introvert pada umumnya, di mana minat pada suatu kegiatan sosial ataupun rekreasi menurun, hal disebabkan karena tidak bisa membatasi diri memantau harga pasar kripto.
Secara umum sama seperti perasaan Fear Of Missing Out atau FOMO, karena takut melewatkan pergerakan suatu harga aset kripto dan melewatkan keuntungan yang mungkin didapatkan, seseorang akan lebih memilih memantau harga secara terus menerus dan pada akhirnya menutup diri dari dunia luar.
Obsesi Berlebihan
Tanda selanjutnya ketika seseorang sudah kecanduan trading kripto adalah obsesi yang terlalu berlebihan. Hal ini akan mengakibatkan kemampuan untuk berpikir secara logis.
Perilaku Kompulsif
Selanjutnya adalah perilaku kompulsif atau kecemasan berlebih dan dapat mengakibatkan seseorang tidak dapat berpikir secara logis. Contohnya ketika kalian seperti membeli suatu aset kripto tanpa melakukan analisis secara mendalam terlebih dahulu dan bergantung pada tren viral di media sosial ataupun forum tertentu.
Emosi Tidak Stabil
Ciri-ciri kecanduan trading kripto selanjutnya adalah emosi yang tidak stabil. Orang yang sudah kecanduan trading akan dengan mudah terpancing perasaannya walaupun hal tersebut tidaklah terlalu penting.
Ini diakibatkan oleh perasaan senang ataupun kecewa yang dapat berubah dengan sangat cepat ketika melakukan trading kripto. Pada akhirnya kesehatan mental dan emosi seseorang akan terganggu.
Pola Hidup Tidak Sehat
Sifat dasar dari pasar crypto yang volatile adalah salah satu faktor penyebab pola hidup yang tidak sehat. Tidak hanya kesehatan mental, kecanduan ini juga mengakibatkan pola hidup yang tidak teratur yang berimbas pada kesehatan fisik seseorang.
Berbeda dengan pasar perdagangan umumnya, pasar crypto tidak stabil dan lebih cepat berubah sehingga mengharuskan seseorang untuk terus memantau pergerakan harga pasar tanpa jeda. Pada akhirnya ini akan mengakibatkan perilaku yang tidak sehat, seperti makan ataupun tidur yang tidak teratur serta adrenalin berlebih yang mengakibatkan asam lambung naik (GERD).
Cara Mengatasi Kecanduan Trading Kripto
Sebenarnya cara mengatasi kecanduan trading kripto tidaklah terlalu sulit dan hampir sama dengan kasus kecanduan pada umumnya. Berikut ini beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk mengurangi kecanduan tersebut.
Perbanyak Sosialisasi
Hal penting pertama yang bisa seseorang ataupun kalian lakukan untuk mengurangi kecanduan trading kripto adalah memperbanyak sosialisasi dan melakukan berbagai kegiatan dengan teman ataupun keluarga terdekat.
Ini merupakan tahap penting pertama yang harus dilakukan. Karena sifat menutup diri yang diakibatkan oleh kecanduan trading sebelumnya akan membuat seseorang sulit untuk berinteraksi dengan orang baru. Oleh karena itu ada baiknya untuk memulai dengan orang terdekat, seperti sahabat ataupun keluarga terlebih dahulu.
Cari Kesibukan Lain
Langkah selanjutnya yang bisa dilakukan adalah mencari kesibukan lain yang produktif dan tidak berhubungan dengan perdagangan kripto. Aset crypto adalah aset digital yang harus diakses melalui internet, oleh karena itu ada baiknya untuk mengurangi penggunaan gadget seperti handphone ataupun laptop.
Gunakan gadget secukupnya dan lakukan hal lain yang dapat mengalihkan pikiran kalian dari trading kripto, contohnya seperti berolahraga di gym terdekat, bersepeda bersama teman ataupun melakukan hal lainnya yang kalian minati.
Hubungi Psikiater atau Tenaga Kesehatan Profesional
Apabila kedua langkah di atas tidak berpengaruh maka ada baiknya untuk menghubungi psikolog ataupun tenaga kesehatan profesional. Kalian bisa berkonsultasi terkait permasalahan kecanduan yang kalian alami saat ini.
Mulai Investasi Aset Kripto di Ajaib Kripto!
Siap memulai perjalanan investasi crypto kamu? Yuk, langsung saja mulai bersama Ajaib Kripto! Cek harga crypto hari ini, dan Jual Beli Bitcoin, Ethereum, Binance Coin, serta koin lainnya akan jadi lebih mudah, aman, dan tepercaya bersama Ajaib Kripto, aplikasi crypto yang sudah terdaftar dan berizin dari Bappebti.
Yuk, download Ajaib Kripto sekarang!
